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【图书谷详细信息】
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| 题名： |
与真实的自己和解 The self-compassion skills workbook
【搜索馆藏电子书】
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| 索书号： |
R395.6/D35 |
| 著者： |
(美)蒂姆·德斯蒙德 著；陆霓译 [ 搜索馆藏电子书：蒂姆 德斯蒙德 陆霓 ]
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| 主题词： |
心理健康 |
| 丛书： |
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| 出版： |
台海出版社 北京 2018.5 |
| ISBN： |
7-5168-1772-4
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| 说明： |
单价：42元｜语种：chi｜页数：216页｜开本：21cm｜装订：平装｜编目日期：2021-09-27 |
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| 内容介绍： |
本是一本关于心理学的学术著作。通过这本书，你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实，自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术，也是心理健康和福祉的最强预测指标。 |
 图书在库情况 |
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图书条形码
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状态
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存放地点/层架号
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入藏日期
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借出日期
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应还日期
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0156015
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在库可外借
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二楼开架书库
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2021-09-28
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0155963
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在库可外借
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初中部图书馆
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2021-09-27
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0165406
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在库可外借
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初中部图书馆
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2023-11-18
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0165407
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在库可外借
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初中部图书馆
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2023-11-18
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0165408
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在库可外借
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初中部图书馆
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2023-11-18
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层架号格式：AABBBCDDE（AA-书库代码 BBB-书架排编号 C-A/B面 DD-书架号 E-层号），鼠标在上显示详细信息。
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